Replay Cours Yoga Détente du 01/11/20

Replay du cours Yoga Détente du 01/11/2020

Niveau : débutants & intermédiaires

Durée : 1h

Accès pendant 1 semaine : A partir du moment où tu payes, tu as accès une semaine au replay du cours. Après ça, tu ne pourras plus y accéder. Tu as besoin d'une connexion internet pour suivre le cours, il n'est pas téléchargeable.

Il s'agit d'un cours :

  • De yoga Détente, mêlant des inspirations du yoga Yin, Hatha et Restoratif.
  • Ce n'est pas un cours de yoga dynamique

NB : Le cours est un poil moins cher que d'habitude car j'ai oublié de lancer le replay dès le début. Il manque donc 5 minutes de cours au début.

Je t'ai mis une note texte associée au cours pour te renseigner :

- le matériel

- les 2 postures manquantes du début

- la playlist

- le livre qui guide le savasana final


Qui suis-je ?


Laura Besson
Laura Besson

Je suis Laura Besson et j'ai fondé Bien dans ta Boite pour accompagner les entrepreneur.e.s à s'épanouir dans leur activité. J'accompagne les entrepreneurs grâce à un site multimédia, du coaching et du yoga.

De métier, je suis praticienne en Psychologie Positive, professeure de Yoga Vinyasa et future yoga-thérapeute. Ma mission ? T'aider à développer une activité fructueuse et épanouissante.


Programme


  Replay
Available in jours
jours after you enroll

Questions fréquemment posées


Combien de temps dure le cours ?
Il s'agit du replay d'un cours que j'ai réalisé sur Zoom. Le cours dure 1h (il manque les 5 premières minutes, d'où le prix plus bas)
Les participant·es en live ont-ils accès au Zoom ?
Les participant·es en live ont un accès gratuit au replay pendant 1 semaine.
Combien de temps ai-je pour visionner le replay ?
A partir de ton paiement, tu as une semaine pour visionner le replay. Après ça, il ne sera plus disponible.
Le cours est-il adapté aux débutants ?
Oui, tout à fait ! Le cours de Yoga Détente est amplement adapté aux débutants et je donne, comme d'habitude, différents ajustements pour que tu trouves ce qui te convient le mieux. En revanche, je t'invite à consulter ton médecin traitant avant de pratiquer pour qu'il s'assure que ta condition physique est compatible avec une pratique sportive.
De quel matériel ai-je besoin pour suivre le cours ?
Tu peux te munir d'un gros coussin ou d'un bolster et éventuellement d'une brique de yoga (pas du tout indispensable) ainsi que d'un plaid pour le savasana final.

C'est parti !