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Bien au travail quand on est entrepreneur

Le programme emblématique de Bien dans ta Boite ! Un entrepreneur heureux est un meilleur entrepreneur ;)

Fais passer ton business à l’étape supérieure en étant Bien dans ta Boite !

Tu es entrepreneur.e ou futur.e entrepreneur.e ? Alors prends au moins deux minutes pour lire ces quelques lignes ☝️

Quand je me suis lancée à mon compte il y a quelques années, j’ai pensé à beaucoup de choses : les finances, la compta, la comm’, le site internet, etc. J’ai pensé à tout ça car je savais que ça pouvait anéantir mon business en 2-2 si je n’y veillais pas 👈

Mais il y a une chose à laquelle je n’ai pas (assez) prêté attention : c’est moi.

Alors je l’ai faite tourner ma boîte sauf que … Sauf que, cette erreur m’a rattrapée. Je ne comprenais pas pourquoi ça ne tournait pas bien. Je faisais tout comme il faut ! Tout ! Un joli site web, de la communication, de la prospection... Je me suis formée, j’ai demandé conseils à une tonne d’entrepreneurs.

J’étais à bout de solutions. J’en ai conclu que c’est mon projet qui n’était pas bon. Que je n’avais pas su le faire vivre. Je me retrouvais à la case départ –sans toucher 20000€- avec ma déception, mes doutes et mes incompréhensions.

Je me suis engagée à comprendre ce qui n’avait pas marché. Et un jour, j’ai compris que la réponse était là, depuis le début 👇

J’ai fait des erreurs avec mon site web, avec ma comm’, avec ma prospection. C’est certain. Mais ce ne sont pas ces petites erreurs rikiki qui ont anéanti mon activité. C’était moi !

Je me suis tirée une balle dans le pied toute seule car j’ai tellement sous-estimé l’importance de mon mindset, de mon mental, dans cette aventure entrepreneuriale. J’ai compris que, ce qui m’a tuée, ce sont mes croyances, mes pensées, ma mal-connaissance de moi-même, de mes forces et de mes valeurs, ma difficulté à prendre soin de moi et donc de ma boîte.

Alors je me suis mise au travail. Et après un long travail sur moi, lu des tonnes de livres, écouté des tonnes de podcasts, regardé des tonnes de vidéos, tout ceci venant consolider des années de faculté en Psychologie et une certification de coaching, j’ai crée Bien dans ta Boite. Pour que d’autres entrepreneur.e.s ne fassent pas la même bêtise que moi. Aujourd’hui, je vis de mon activité et je peux accompagner les autres, à travers mes coachings, à ne pas se tirer autant de balles dans le pied que moi.


 

Dis-moi ...

Est-il vrai que tu as la sensation de tout faire « comme il faut » sur le plan business mais que tu sens que des choses te bloquent ?

Est-il vrai que tu passes des périodes de rush intenses à t’épuiser puis des périodes de creux qui te dépriment ?

Est-il vrai que certaines de tes pensées et croyances te pourrissent l’existence et le business mais que tu n’arrives pas à t’en débarrasser ?

Est-il vrai que certaines de tes peurs sont si tenaces que même ton chat est moins pot-de-colle que ça ?

Est-il vrai que parfois tu te sens seul.e face à tes problématiques et dans des montagnes russes émotionnelles ?

Est-il vrai que tu as conscience de l’importance de ton mindset pour ta boîte et que tu ferais tout pour réussir ?

 

Ca tombe bien !

💪 Ce programme va t’aider à apprendre à te connaître et à (re)connaître tes forces, tes valeurs et tes ressources

👌 Tu vas gagner en sérénité car tu seras où sont tes piliers et tu pourras anticiper et pallier tes faiblesses

🧠 Tu vas comprendre comment et pourquoi tu génères ces pensées qui te gâchent la vie et tu seras donc à même de leur tordre le cou

✌️ Ce programme va t’aider à mettre de l’ordre dans ton quotidien et à appréhender l’entrepreneuriat avec plus de stabilité et de force

 

Et grâce à cette méthode et à ce cadre, tu vas :

⏰ Gagner beaucoup de temps

💥 Gagner beaucoup d’énergie

🤯 T’éviter des heures interminables de recherches, de doutes et d’angoisses

🧠 Faire un travail d’introspection tellement nécessaire pour ta vie d’entrepreneur.e mais également, pour ta vie tout court

👌 Apprendre à gérer tes émotions et à ne plus être dépendant.e du contexte extérieur

🚀 Apprendre à passer à l’action et à être constant.e

 

Bon, je ne vais pas te mentir :

J’ai pensé ce programme grâce à :

  • Mon expérience d’entrepreneure
  • L’expérience des entrepreneurs qui m’entourent (famille, amis et connaissances)
  • Mes coachings
  • Mes connaissances acquises au fil de 6 années d’étude de santé (notamment de psycho) et une certification de coaching en Psychologie Positive

Et donc je sais que ce programme ne pourra pas t’aider si :

  • Tu n’es pas investi.e à fond dans ce programme 💥
  • Si tu ne le réalises pas entièrement et si tu ne réalises pas les exercices du book ✍️
  • Tu n’es pas prêt.e à travailler sur toi et à te remettre en question 🤷‍♀️
  • Tu n'es pas patient.e : le bien-être est un cheminement, il prend du temps !
  • Tu as besoin d’un accompagnement complet sur-mesure (en quel cas je te renvoie vers la page coaching de Bien dans ta Boite) 🤝
 

"Vous êtes maître de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs."

-Le Dalaï-Lama

🙏🏼 Toutes les valeurs qui guident ce programme (et tous mes accompagnements) sont celles de tolérance, de bienveillance, d'empathie et de respect.

❤️ Je crois profondément en la capacité de chacun à s'élever, à se surpasser, à pardonner et à aimer.

🕉 Tous ces points sont des fondamentaux de la Psy Positive, du bouddhisme (dont je m'imprègne depuis plusieurs années) mais de bien d'autres croyances et univers, bien entendu.

👉 Ces philosophies (et la mienne donc) portent en leur sein la notion de responsabilité. J'en appelle donc à la tienne -et comme le dit le Dalai-Lama dans cette jolie citation- pour t'investir dans ce programme car rien n'est le fruit du hasard.

💪 Si tu es entrepreneur.e, tu le sais, rien ne tombe tout cuit dans la bouche. La coaching est une démarche de co-construction et repose sur la responsabilité et la pro-activité du bénéficiaire.

🔑 Tu es le.a seul.e capable de changer ton quotidien et de t'y épanouir. Ce programme te donne juste les outils. Les clés sont entre tes mains.

 

Bon, et du coup, qu'est-ce qu'on fait ?

Tu es quelqu’un de pragmatique, j’aime bien ! Grâce à mon expérience d’entrepreneure et de coach, voici comment j’ai pensé le programme :

  • 4 grands modules pour un total de 25 vidéos (soit + de 2 heures de contenus) :
    • Bien avec soi-même
    • Bien avec ses émotions & son stress
    • Bien au quotidien
    • Bien dans l’action
  • Un book d’exercices de 28 pages. Ces exos ne sont pas choisis au hasard alors même si certains te paraissent inutiles, je t’invite à prendre le temps de les faire
  • 2 études de cas
  • Une séance guidée de pleine conscience
  • Un ebook challenge 7 jours pour gérer son stress d’entrepreneur
  • Une fiche méthode pour apprendre à se fixer des objectifs efficaces
  • Un focus productivité pour lutter contre la procrastination
  • Un check-point mail pour tes objectifs
  • Un call de 30 minutes à la fin du programme pour te donner mes derniers conseils personnalisés

👉 Tu peux découvrir le détail du programme plus bas.

 

Le plus du programme :

Je reste présente pour toi durant la totalité de ton programme grâce à :

📌 Un check-point par mail quand tu arrives aux objectifs : tu m’envoies par mail tes objectifs rédigés grâce à l’exercice et je te fais mes retours dessus, pour que tu apprennes à formuler de vrais objectifs qui parlent à ton cerveau !

📞 Un call de 30 minutes avec moi à la fin de ton programme pour que tu me poses tes dernières questions et que je puisse te donner mes derniers conseils. Tu pourras réserver ce créneau sur mon agenda en ligne, accessible dans le programme.

🤝 Comme toujours, l’accès à la communauté Bien dans ta Boite sur le groupe privé Facebook où tu seras entouré.e d’autres entrepreneurs qui partagent tes problématiques et qui te soutiennent (compte sur moi qu’une personne malveillante ne fait pas long feu sur ce groupe). Tous les lundis, je prends des nouvelles des membres et je fais le suivi des projets.


Plus bas sur cette page, tu vas trouver :

  • Le détail du programme (avec une lecture accessible gratuitement pour te faire une idée du programme)
  • Des captures d’écran de l’interface et du book pour que tu puisses te faire une idée
  • Une FAQ pour les questions restantes !


ATTENTION :

1/ Ce programme est une aide pour mieux vivre ton quotidien d’entrepreneur et pour travailler sur toi. Il ne peut pas être aussi efficace qu’un coaching complet sur-mesure.

2/ Si tu rencontres de graves problématiques (troubles anxieux, TCA, burn-out, dépression, etc), ce programme peut te faire du bien mais il ne peut en aucun cas se substituer à un accompagnement auprès d’un psychologue et d’un médecin.

3/ Tous les processus prennent du temps ! Ainsi ce programme va t'aider à cheminer vers ton bien-être, il est une aide, un guide et un cadre mais en aucun cas une solution miracle. Je sais qu'il représente un investissement pour toi, mais il faudra quand même faire preuve de patience. Le développement professionnel/personnel est un cheminement. Ce travail dépend de toi et ton investissement.

Qui suis-je ?


Laura Besson
Laura Besson

Je suis Laura Besson et j'ai fondé Bien dans ta Boite pour accompagner les entrepreneur.e.s à s'épanouir dans leur activité. J'accompagne les entrepreneurs grâce à un site multimédia, du coaching et du yoga.

De métier, je suis praticienne en Psychologie Positive, professeure de Yoga Vinyasa et future yoga-thérapeute. Ma mission ? T'aider à développer une activité fructueuse et épanouissante.


Programme



Questions fréquemment posées


Quand démarre le programme et quand se termine-t-il ?
Tu suis ce programme à ton rythme : tu commences et termines quand tu le souhaites. En revanche, ce travail sur soi doit se faire dans une démarche active. Ainsi, je ne te conseille pas de laisser trainer ce programme sur des mois et des mois sinon, il perdra de son efficacité.
Puis-je être remboursé si le programme ne me plait pas ?
Non. Dans un souci de protection du programme (et parce que j'y ai mis tout mon coeur et tous mes outils), je ne peux pas t'offrir de remboursement de ce programme.
Combien de temps dure le programme ?
Ce programme contient plus de 2 heures de vidéo. A côté, il faut compter au moins 8 heures d'investissement personnel sur le guide d'exercices. Si tu démarres de zéro ton développement professionnel, je te conseille de prévoir un peu plus large. Il faut également prévoir le temps de lecture des books et la séance de pleine conscience (audio). Prends en compte qu'un travail sur soi est un cheminement et que je ne peux pas quantifier le nombre d'heures nécessaires à une transformation personnelle, qui dépend de chacun.
Les contenus sont-ils téléchargeables ?
Les PDF sont téléchargeables dans ton espace abonné. En revanche, et dans un souci de protection du programme, les vidéos ne sont pas téléchargeables. Tu peux bien sûr les retrouver à chaque fois que tu te connectes à ton espace mais tu auras donc besoin d'une connexion internet pour visionner les vidéos.
Ai-je besoin d'une connexion internet pour accéder aux contenus ?
Oui, tu devras te connecter à ton espace Teachable pour avoir accès aux vidéos et aux contenus. Les books, eux, sont téléchargeables et pourront être consultés sans connexion internet dès que tu les auras téléchargé sur ton ordinateur.
Ce programme représente un investissement, va-t-il vraiment m'aider ?
En effet, je sais que ce programme représente un investissement. C'est le cas aussi de mon côté car j'y ai mis tout mon coeur, mon énergie, mon temps et mes outils. Ce programme est donc conçu au mieux avec mes expériences et mes compétences de coach. Je t'assure que si tu travailles rigoureusement dessus, tu auras des effets. En revanche, prends en compte que : - Tu dois y travailler avec régularité et t'impliquer dans ce programme (le coaching est une démarche de co-construction) - Aucun programme ne sera jamais une solution miracle et celui-ci n'échappe pas à la règle - Cela sera toujours moins efficace qu'un coaching entièrement individualisé - Tu dois être patient.e : le bien-être est un cheminement Une fois pris ça en compte, je suis sûre que ce programme va t'aider à obtenir des clés pour mieux vivre ton entrepreneuriat !

C'est parti !